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世界讀書日，雅蘭與馬家輝共話“睡前讀好書自然有好夢(mèng)”

來源：家居百科時(shí)間：2025年04月03日 14:23

??在4月23日第30個(gè)世界讀書日到來之際，雅蘭聯(lián)合網(wǎng)易蝸牛讀書APP、網(wǎng)易公益｜小蝸牛讀書館共同發(fā)起“世界讀書日特別企劃”活動(dòng)，并邀請(qǐng)知名作家、文化學(xué)者馬家輝擔(dān)任活動(dòng)領(lǐng)讀人及“種書計(jì)劃”公益伙伴。這場(chǎng)具有公益性質(zhì)的閱讀推廣活動(dòng)以“睡前讀好書，自然有好夢(mèng)”為主題，通過倡導(dǎo)“讀好書睡好覺”的健康生活方式，以及舉辦捐書活動(dòng)，傳遞向上的生活理念和公益的溫度。

（雅蘭“世界讀書日特別企劃”領(lǐng)讀人、“種書計(jì)劃”公益伙伴馬家輝）

??探索文化厚度，共塑健康身心

??作為兼具作家敏銳視角與學(xué)者思辨深度的文化名人，馬家輝的參與為活動(dòng)注入了深厚的文化內(nèi)涵與人文溫度。他的作品中對(duì)現(xiàn)代人精神世界的深刻洞察，與當(dāng)下社會(huì)普遍存在的“睡眠障礙”、“信息焦慮”等議題形成呼應(yīng)。

??馬家輝分享了自己對(duì)于閱讀和睡眠關(guān)系的理解——真正的知識(shí)生長(zhǎng)，開始在清醒時(shí)候的思考，成就在沉睡時(shí)候的滋養(yǎng)，閱讀與睡眠其實(shí)是生命韻律里面最有默契的合奏，并邀請(qǐng)公眾用讀書和睡眠共塑身心，打開有呼吸感的生活。這一觀點(diǎn)與雅蘭倡導(dǎo)的“讀好書睡好覺”理念高度契合，共同指向現(xiàn)代人對(duì)精神療愈與生活品質(zhì)的深層需求。

??書籍點(diǎn)亮他人，傳遞公益溫度

??今年，雅蘭“世界讀書日特別企劃”活動(dòng)用“物質(zhì)支持”與“精神倡導(dǎo)”相結(jié)合的方式，攜手馬家輝及網(wǎng)易公益發(fā)起“種書計(jì)劃”公益活動(dòng)，將閱讀倡導(dǎo)與公益行動(dòng)深度融合。本次公益活動(dòng)倡導(dǎo)大眾通過公益捐書的形式，為鄉(xiāng)村兒童提供優(yōu)質(zhì)閱讀資源，向孩子們傳遞知識(shí)的力量與生活的溫度。

??閱讀睡眠雙賦能，健康生活新主張

??世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全球約27%的人口正遭受睡眠問題的困擾，而中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)表明，睡前焦慮已成為影響睡眠質(zhì)量的主因之一。雅蘭基于此洞察，自2024年啟動(dòng)“閱讀季”，聯(lián)合“十點(diǎn)讀書”APP出品文化對(duì)談節(jié)目《書寫好夢(mèng)人生》，并攜手十點(diǎn)讀書、果麥文化、中信出版社推出《雅蘭好夢(mèng)書單》，向大眾發(fā)起 “讀好書、睡好覺，書寫好夢(mèng)人生”的倡導(dǎo)。

（2024年雅蘭世界讀書日特別活動(dòng)）

??今年，深耕睡眠領(lǐng)域59年的雅蘭持續(xù)深化“閱讀+睡眠”理念，是在健康領(lǐng)域的又一次探索，倡導(dǎo)公眾通過良好睡眠和深耕閱讀的雙重加持，塑造健康向上的生活觀：閱讀通過沉浸式體驗(yàn)緩解精神壓力，優(yōu)質(zhì)睡眠則進(jìn)一步鞏固身心健康，二者共同構(gòu)成現(xiàn)代人亟需的健康生活方式。

??值得一提的是，雅蘭的品牌活動(dòng)及理念倡導(dǎo)也與產(chǎn)品研發(fā)相結(jié)合。今年，雅蘭升級(jí)智能床品牌力，其中“八大睡眠模式”中的“閱讀模式”，將產(chǎn)品設(shè)計(jì)融入閱讀友好功能，為消費(fèi)者提供從閱讀到入睡的全場(chǎng)景支持，以創(chuàng)新設(shè)計(jì)和高品質(zhì)產(chǎn)品滿足消費(fèi)者對(duì)美好生活的追求。

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