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芝華仕聯(lián)合丁香醫(yī)生發(fā)布2020國人睡眠圖鑒

來源：家居百科時(shí)間：2020年03月23日 11:10

今天3月21日，正是一個(gè)關(guān)于打盹兒的節(jié)日——“世界睡眠日”，它旨在呼吁大眾對睡眠健康的重視，培養(yǎng)規(guī)律科學(xué)的睡眠習(xí)慣。

睡個(gè)好覺對于當(dāng)前國人來講，漸漸已成為一項(xiàng)生活中的難題，除了在睡前手機(jī)游戲、瀏覽咨詢、短視頻所引發(fā)大眾的熬夜習(xí)慣，入睡困難，半夜易醒，早起乏力等問題也成為困擾當(dāng)前國人的幾大睡眠難題。

近日，國民舒適家居品牌芝華仕聯(lián)合知名健康服務(wù)品牌丁香醫(yī)生發(fā)布了2020國人睡眠圖鑒。相關(guān)內(nèi)容也讓我們看到了當(dāng)前國人對于睡眠問題的認(rèn)識，對于如何睡個(gè)好覺，到底是什么影響了我們的睡眠，我們獲取可以從中找到答案。

我們可以看到，有近48%的被訪者表示當(dāng)前睡眠質(zhì)量不及格，看來睡個(gè)好覺已經(jīng)成為近半數(shù)人的生活難題。

而近94%的小伙伴認(rèn)為床品對睡眠有影響，小編在淘寶、天貓等電商平臺瀏覽發(fā)現(xiàn)，各種以“助眠”、“催眠”、“睡眠神器”等為關(guān)鍵詞的產(chǎn)品五花八門，售價(jià)在十幾元至上萬元不等，可以看出大家為了睡覺也是很拼。

對于床墊這個(gè)隱藏卻又不可獲取的床品，有38%的小伙表示與個(gè)人睡眠息息相關(guān)。的確，床墊作為聯(lián)系人和床的重要承接，其舒適度很大程度上決定了睡眠的質(zhì)量。

針對目前使用的床墊，小伙伴也有自己認(rèn)識，36% 的人反應(yīng)當(dāng)床墊太軟或者太硬，會睡得讓人直膈應(yīng)。29% 的人會因?yàn)榇矇|不貼合身而睡不好，23% 的人表示說當(dāng)床墊不能隔絕伴侶翻身的動靜，會影響睡眠，還有23% 的小伙伴因擔(dān)心床墊細(xì)菌滋生，螨蟲亂爬而睡不著。可以看出，床墊確實(shí)深刻影響著大家的睡眠。

隨著此次睡眠圖鑒的發(fā)布，我們可以看到睡個(gè)好覺，與床墊有著莫大的聯(lián)系，那么究竟怎么選購合適的床墊呢，丁香醫(yī)生也給出了建議：“床墊還是軟硬適中的好?！贝矇|要能夠輕松地接受你的體型，承托人的體重，讓大家在側(cè)睡或平躺的時(shí)候，脊柱都可以保持在自然的曲度上。這樣才能保證睡覺時(shí)候，脊柱處于舒適的狀態(tài)，保護(hù)脊柱健康，并緩解它的緩解疲勞。

芝華仕此次針對睡眠日推出的新款D033黑墊，就為軟硬適中樹立了一個(gè)新的標(biāo)準(zhǔn)，采用人體工程學(xué)雙層彈簧支撐系統(tǒng)，五區(qū)獨(dú)袋彈簧強(qiáng)力承托，貼身零壓小彈簧貼合身體曲線，相較大彈簧，小彈簧的回彈力度和幅度都會相對更為輕柔，有優(yōu)秀的減震降噪效果，而且小彈簧體積小，分布密度高，使得身體的受力更為分散，可以比較貼合身體，讓睡眠體驗(yàn)感更加舒適。

與此同時(shí)，床墊還配備有 5 cm 加厚的進(jìn)口乳膠做支撐材料，增加睡眠的舒適體驗(yàn)的同時(shí)，還有防止螨蟲滋生的功效。

在面料方面，床墊也采用的石墨烯面料，可以很好地蓄熱保暖，擁有「冬暖夏涼」舒爽體驗(yàn)。而且石墨烯面料還能抑菌、防靜電。如果你最近飽受睡眠困擾，可以到芝華仕天貓旗艦店了解【D033黑墊】這款產(chǎn)品，睡個(gè)好覺，其實(shí)沒有那么難。

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