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什么樣的床墊睡著比較健康床墊的選購要點有哪些

來源：家居百科時間：2020年05月28日 20:52

眾所周知，人的一生多數(shù)都在床上度過，一張好的床墊對我們的睡眠和健康息息相關，因此一款好的床墊對于我們來說非常重要。那么，什么樣的床墊睡著比較健康？床墊的選購要點有哪些？接下來我們跟著小編一起來看看吧！

一、什么樣的床墊睡著比較健康

1、市面上的床墊材質非常多，有記憶棉，棕櫚和乳膠等，而棕櫚的床墊它的價格非常便宜，但是棕櫚床墊非常堅硬，睡眠舒適度也不是特別高，目前還有一種很高檔床墊就是乳膠制作，這個乳膠它的本身是溫和沒有刺激氣味的，就算是遇熱也不會產(chǎn)生有毒物質，乳膠床墊彈性非常好，內(nèi)部機構多數(shù)都是孔結構，因此它具有散熱作用，同時還有抗菌殺菌效果，在價格上會比較高，所以要根據(jù)自身情況而定。

2、在挑選床墊時要看它的穩(wěn)定高回彈，這個是直接決定了床墊和我們?nèi)梭w曲線是否能夠貼合。睡到回彈性高床墊上，我們的身體完全都是靠床墊才能支撐，而睡到回彈性比較差的床墊上，會讓我們的身體與床墊有一定的空隙，這樣睡一覺起來就會感覺腰酸背痛。所以我們在挑選床墊時側身躺上去看看腰部位置是否緊貼床墊，一張好的床墊無論怎么躺都是緊貼著。

二、床墊的選購要點有哪些

1、一般首先就是乳膠床墊會比較好，乳膠床墊也是這幾年比較流行的一種床墊，從橡膠樹上收集了一些橡膠樹汁，并且經(jīng)過精湛的工藝技術結合現(xiàn)代設備與優(yōu)質技術進行起模，發(fā)泡，凝膠，水洗和干燥以及成型包裝等一些工藝生產(chǎn)出各種優(yōu)良性能優(yōu)質健康睡眠綠色床上用品。乳膠海綿都是泡孔結構而成，少部份不連孔的大部門都是多孔性橡膠材料。是乳膠制品中耗用乳膠量較大一種，它具有彈性高，耐壓縮疲勞，抗菌殺菌等特點，對全身骨骼肌肉都能放松與血液循環(huán)有所幫助。

2、在購買床墊時要根據(jù)人體身高，體重和睡姿才能給身體一個良好的支撐。但有很多人一直都認為硬的床墊比較好，實際上這個是錯誤的，體重較輕的人要是睡到這種床上沒有什么感覺，而體重較重的人睡到這種床上就會一身酸痛。由于人體一些部分受到很大壓力，就會導致血液不循環(huán)，讓人難以入睡。反之如果很軟的床墊，因為承托力不足就會導致人體脊椎不能保持平直，導致背部肌肉無法正常放松休息。