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解鎖居家辦公，SOHO也能精英Fan兒！

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2020年03月23日 17:51

SOHO

讓人“上癮”的居家辦公

STYLE

居家辦公的魅力

THE HIGH-END LIFE

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家是永遠(yuǎn)的庇護(hù)所。只要家在，心就能安定下來(lái)。想必經(jīng)歷過(guò)這個(gè)特殊春節(jié)的你更是深有體會(huì)。

復(fù)工的節(jié)奏已逐漸加快，但疫情尚未真正遠(yuǎn)離，“宅家SOHO”儼然成為了當(dāng)前主流的辦公形式。當(dāng)然，在家辦公其實(shí)也是一場(chǎng)自我修煉，想要舒適而高效地在家工作，對(duì)你的居家環(huán)境和家具配置也是一個(gè)小小的考驗(yàn)。今天，讓我們來(lái)共同解鎖“在家辦公”的幾重境界。

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居家辦公的魅力

SOHO讓人“上癮”

創(chuàng)造你的辦公空間

第一首選是書(shū)房，如果擁有一間獨(dú)立的書(shū)房，那么在家辦公就已經(jīng)成功了一半。

一張簡(jiǎn)約、美觀的書(shū)桌加上一把人性化設(shè)計(jì)的寫字椅，瞬間讓你遠(yuǎn)離“絲竹之亂耳”，重燃工作激情!

書(shū) 房 - 最佳辦公區(qū)

如果沒(méi)有獨(dú)立書(shū)房也沒(méi)關(guān)系，客廳或者臥室照樣能變身辦公空間。床到工位的距離從來(lái)沒(méi)有那么近過(guò)，省去了通勤時(shí)間，讓上下班狀態(tài)無(wú)縫銜接，這時(shí)構(gòu)建一個(gè)臨時(shí)辦公區(qū)就非常關(guān)鍵了。

客廳可設(shè) 的 “辦公區(qū)”

騰出清爽的一隅空間，盡可能將辦公區(qū)和生活區(qū)相對(duì)分離，收拾出一塊整潔可用的桌面，即使臨時(shí)召開(kāi)電話會(huì)議也不用慌亂無(wú)措。營(yíng)造一個(gè)良好工作的氛圍，是提高在家辦公效率的開(kāi)始。

臥室也可設(shè) 的 “辦公區(qū)”

在家選出你“合適的固定辦公區(qū)”，把座椅與電腦鍵盤的高度調(diào)整合適，能讓你更加“坐得住”。一旦進(jìn)入你的“小小工作室”，大腦自然的就進(jìn)入工作狀態(tài)。

每日上班儀式感

在家辦公和在公司不同，在起床之后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)馬上進(jìn)入工作狀態(tài)對(duì)于剛從假期回歸的你來(lái)說(shuō)，稍顯困難。這就需要我們保持工作中的儀式感。

餐廳里的儀式感

比如，早起花幾分鐘給自己準(zhǔn)備一杯通勤期間的日常飲品，一杯熱咖啡，便能喚醒你的狀態(tài)，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天。

雖然是線上工作，但是也要注意自己的儀容儀表，保持飽滿的精神狀態(tài)。所以，請(qǐng)?jiān)诿咳臻_(kāi)工前，換下寬松慵懶的居家服，穿上一身精神舒適的衣服，以此提醒自己要開(kāi)始工作了。

小餐桌也可開(kāi) 辟成 “辦公桌”

桌上不妨放一個(gè)相框、一束花，或者臺(tái)歷，或者任何對(duì)于你而言“賞心悅目”的裝飾。美的環(huán)境產(chǎn)生的愉悅感、幸福感，是潛移默化的。能讓人情不自禁地想在這個(gè)小區(qū)域里多呆一會(huì)。一個(gè)小小的花卉瓶插，有時(shí)便可以治愈你的所有焦慮，減少一點(diǎn)浮躁。

這樣的儀式感會(huì)把你帶入工作狀態(tài)，提高你的工作效率。

固定時(shí)間管理

自律成就效率

保持專注，是提升效率的前提；保持專注，往往讓我們事半功倍。

專注工作避免干擾

工作分輕重緩急，在家辦公更需要按照工作內(nèi)容的重要程度加以排序，制定一個(gè)To Do List清單并記錄在紙上或電子設(shè)備上，嚴(yán)格按照計(jì)劃完成工作。這樣的清單把工作任務(wù)分解量化，落實(shí)起來(lái)也更容易。

設(shè)定好辦公時(shí)間，明確在辦公時(shí)間做什么，不能做什么。工作時(shí)間就要嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行，等到工作結(jié)束才離開(kāi)辦公區(qū)，告訴自己下班了。

只有清晰地區(qū)分好工作時(shí)間和休息時(shí)間，遠(yuǎn)程工作，才會(huì)既有效率，又能勞逸結(jié)合。

下班的舒適區(qū)

合理飲食勞逸結(jié)合

主食、蔬果、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物都要攝入均衡，這是維持人體免疫力的基礎(chǔ)。在肺炎流行時(shí)期，又要尤其注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白以及新鮮蔬果的攝入。

堅(jiān)持每日鍛煉，可以是簡(jiǎn)單的一分鐘踏步走，也可以是一分鐘深蹲、有氧運(yùn)動(dòng)或拉伸運(yùn)動(dòng)等。工作一段時(shí)間后，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能夠讓人恢復(fù)精力，長(zhǎng)此以往，有助于保持良好的狀態(tài)。

看完這些是不是發(fā)現(xiàn)

居家辦公也很奧利給

愿在家復(fù)工，面對(duì)每一個(gè)CASE的你

元?dú)鉂M滿活力加倍！

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