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怎么選床墊，什么樣的軟硬度更適合你？

來源：家居百科時間：2021年01月25日 14:23

相信很多人在購買床墊時，都會遇到類似的問題，逛一天家具城下來，整個人都眼花繚亂的。

可選的品牌很多，國內(nèi)的、進口的。

可選的品種也多，彈簧床墊、海綿床墊、乳膠床墊、棕櫚床墊。

看似好像很多選擇，但是究竟怎么選，卻是一臉懵圈。

與其被那些核心目的是溢價的營銷標(biāo)簽左右，不如回到睡眠需求的根本問題上去思考，這個每天要陪你度過6 – 8小時的物件，它影響人體健康的關(guān)鍵在于兩點，一個是它能否有效放松你的肌肉，簡單來講就是它是否足夠軟，讓身體得到足夠的釋放；另一個是它能否讓脊柱維持在合理的“生理曲度”，也就是它是否足夠硬，可以給身體各個部位提供不同程度的支撐力，讓身體不會產(chǎn)生塌陷或者懸空的狀況。

俗話說，床墊的軟或硬，完全是個人的體驗，體重的增加，身高的變化，年齡的變化，都會影響購買需求，因此不對癥下藥的討論，都是耍流氓。所以今天，就針對不同人群和不同材質(zhì)的床墊，進行一次“科學(xué)的”、“嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹狈窒?。大家可以根?jù)自己的需求進行參考。

彈簧床墊

目前市場上床墊的主流材質(zhì)，床墊支撐力來源于彈簧，可以給身體提供不俗的支撐力，因此也是市面上偏硬的床墊。從睡姿上來討論，它更適合習(xí)慣仰臥的人群，這個材質(zhì)出色的支撐力可以讓頸椎和腰椎達到最舒適的狀態(tài)。從體重上來討論，它則更適合偏重的人群，它能更均勻分?jǐn)偵眢w的重量。同時，這個材質(zhì)的工藝限制也決定，它的干擾性太大，如果是雙人使用，但凡起個夜或翻身，彈簧床墊則會“牽一發(fā)動全身”，會大大影響睡眠質(zhì)量。有些品牌為了增加床墊的抗干擾性，推出獨立彈簧的床墊，但獨立彈簧床墊的劣勢比較明顯，它需定期進行清理，長時間的潮濕可能會影響彈簧的壽命和性能導(dǎo)致異響，而需要人力長時間的維護保養(yǎng)，不是很方便。

海綿床墊

海綿床墊里比較有代表性的就是記憶棉床墊，拿這個行業(yè)做的最好的泰普爾舉例，它是一種慢回彈海綿，百度百科給它的注釋，惰性海綿，記憶棉，低反彈海綿，慢彈棉，零壓感海綿，也就很好的說明了這個材質(zhì)的特點，緩解壓力、記憶性、包裹感等。它能記住人體“身體曲度”，舒緩壓力，促進人體的血液循環(huán)。泰普爾打造的記憶棉是目前市場上這個類別產(chǎn)品力口碑最好的了，普適性也是所有床墊里最好的，無論成年人、還是小孩，無論是胖，還是瘦，只要不是很極端的需求，比如說愛睡木板床這種，基本只要體驗過泰普爾材質(zhì)的支撐力、柔軟度、以及抗干擾性后，基本都被安排的明明白白，再不愿意選擇其他材質(zhì)了。而且，如果你跟我一樣也是喜歡趴睡的人，可以搭配一個他們家的蝴蝶枕，可以有效緩解頸部的壓力，特別舒服。

棕櫚床墊

這種材質(zhì)就是主流床墊里最硬的了，比較適合老人的睡眠習(xí)慣，但是這種床墊有個很大的缺陷，也就是耐用程度比較差，容易出現(xiàn)塌陷，傾斜等問題，保養(yǎng)等問題，容易滋生螨蟲和發(fā)霉，從體驗和品質(zhì)來講，都是有限的。

乳膠床墊

現(xiàn)在很多人都會選擇乳膠床墊，因為他軟，睡上去很舒服，適合喜歡睡軟床的人，但其實這種"軟"的床墊睡久了你會發(fā)現(xiàn)第二天起來還是腰酸背痛，原因是他只在"軟"上下功夫，并沒有給你足夠的支撐，對脊椎的承托比較欠缺，特別不適用于成長中的孩子，因為它們處于快速發(fā)育中，脊柱需要一個穩(wěn)定的支撐力來呵護成長與發(fā)育。同時，也不太適用于老人，老年人自身的機能下降，肌肉和身體韌帶的彈性都大幅下滑，所以老年人在床墊的選擇上比較適合較硬的床墊。