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自如攜手心理咨詢專家李春建，為城市青年送上“戀愛必修課”

來源：家居百科時(shí)間：2020年04月27日 11:00

關(guān)于愛情，我們都聽了太多情歌。歌曲傳遞出的情緒讓我們學(xué)會共情，卻沒有告訴我們怎樣面對感情中的酸甜苦辣。在戀愛中，不是每個(gè)人都知道自己是誰，該做什么，適合什么。對于愛情，你又有什么困擾呢？

日前，自如Z-SPACE“銀杏樹下的分享者”舉辦了第79回分享會，邀請莊尼心理中心主任李春建，在春暖花開的日子里為城市青年帶來一場線上直播“必修課”，聊一聊關(guān)于“談情說愛”的那些事兒，用專業(yè)的心理學(xué)知識分析戀愛的煩惱。

據(jù)了解，“銀杏樹下的分享者”是長租公寓品牌代表自如發(fā)起的系列沙龍活動，一直以來邀請自如的好朋友們及行業(yè)大咖來到Z-SPACE，在一棵百年銀杏樹下進(jìn)行深度分享。而近期由于疫情，為避免人員聚集，出于健康考慮，銀杏樹下的分享者轉(zhuǎn)移線上，通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，繼續(xù)和城市青年交流職場和生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

戀愛，不是消失自我

“我愛你不是因?yàn)槟闶钦l，而是和你在一起，知道我是誰。”直播中，莊尼心理中心主任李春建分享了一位愛爾蘭詩人描繪愛情的詩句，提醒城市青年重新審視戀愛關(guān)系中的戀人和自己。

年輕人在有了伴侶之后，很容易專注在一個(gè)伴侶關(guān)系中，有一些甚至不去工作，和以前的好朋友失聯(lián)、不接觸，慢慢的興趣愛好也放棄了。對于為對方傾盡一切的“飛蛾撲火”式戀愛，李春建表示，這是一個(gè)戀愛的誤區(qū)。除了愛以外，雙方需要有一個(gè)適當(dāng)?shù)?、相互?dú)立的一個(gè)狀態(tài)，互相尊重隱私和空間。“無論你的身份是什么，我還是我，你還是你，不要混淆在一起。”

愛情不是成為對方的附庸，也不是將對方打造成夢中情人。有些人將戀愛當(dāng)作養(yǎng)成游戲，享受著打造理想對象的過程。外表、性格、習(xí)慣……如果對方哪一點(diǎn)不符合自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，就大刀闊斧地開始改動起來。但戀愛不是游戲，也不是藝術(shù)創(chuàng)作。關(guān)系中的人都有自己的性格和社會認(rèn)知，這些都是很難改變的。李春建說：“我們其實(shí)需要的是對個(gè)性的包容，而不是滿足自己的幻想和欲望，畢竟戀愛是兩個(gè)人的事。”

在戀愛過程中，大家或多或少都經(jīng)歷過這些誤區(qū)。因此，李春建也提醒大家：“在進(jìn)入一段感情前，就最好有一個(gè)比較明確的自我定位，知道自己是誰，人生的方向是什么樣的，不要因?yàn)閼賽坳P(guān)系而改變或者失去自我?！睈矍橐彩且婚T學(xué)問，做好預(yù)習(xí)課，提前明確自己的原則和標(biāo)準(zhǔn)。

交流，消融漸行漸遠(yuǎn)

人總是不斷變化的，20歲的想法和30歲的時(shí)候一定有些不同。而戀愛中的人們往往十分敏感，認(rèn)為變化是一種潛在威脅，會給關(guān)系帶來一些挑戰(zhàn)，因此消極回避，將遇到的問題壓下來。這樣一來，“因?yàn)槿鄙俳涣?，兩個(gè)人的成長、發(fā)展并沒有同步，于是漸行漸遠(yuǎn)?！?/p>

有網(wǎng)友分享了戀愛中的煩惱：“遇到心儀的男生對自己的經(jīng)歷感興趣，但是又害怕對方知道以后會介意?！崩畲航ㄒ廊还膭钏拐\地溝通，“我覺得他早晚都會知道，如果你很認(rèn)真地和他交往，交流是挺重要的。與其自己琢磨、害怕，不如早早地跟他談清楚。畢竟戀愛是兩個(gè)人的事，不是你一個(gè)人的事?！?/p>

當(dāng)然，在中國的文化背景下，戀愛還可能與兩個(gè)家族相關(guān)。李春建在進(jìn)行夫妻關(guān)系伴侶關(guān)系咨詢時(shí)，常會聽到“我丈夫和他們家人怎么怎么樣”“我妻子的父母跟我特別不和”“我一見到他爸媽就會怎么樣”。他表示，這些描述都將自己和愛人之間的家庭割裂開，是各自為營的?！拔覀冊诩彝ブ委熇锩嬉灿幸粋€(gè)常說的俗話就是，家是講情的地方，不是講理的地方。所以家里面沒有辦法去討論說誰做多了，誰做少了，誰欠誰什么。”因此在面對家庭問題時(shí)，雙方可以溝通和思考是否有折中的方法，兩個(gè)人相互做主、交替做主，或者共同拿主意來處理，“小的家庭是需要建立起一個(gè)你們自己的默契和規(guī)范的”。

及時(shí)的去交流，了解彼此的想法和需求，能夠避免一些誤會。很多時(shí)候，大家有些理想和矯情，認(rèn)為既然對方愛自己，就應(yīng)該完全了解自己的內(nèi)心。但沒有任何人能成為我們肚子里的蛔蟲，洞悉我們的想法?！肮ぷ鬟x擇、金錢安排、生活安排，以及性的不和諧，都需要我們在感情中及時(shí)地去解決，去交流，拉近雙方的距離?！?/p>

幸福，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案

“我們常聽到的‘單身狗’‘脫單’，甚至‘大齡未婚’這些詞語描述，就好像單身這件事是一個(gè)不太正常、有違生存規(guī)律的一件事?！崩畲航ㄖ赋隽水?dāng)代年輕人普遍面臨的戀愛焦慮，似乎覺得找到另一半才能獲得幸福。

“事實(shí)上，當(dāng)今全球各個(gè)國家對于情感關(guān)系的認(rèn)知都發(fā)生了變化。根據(jù)民政部的一個(gè)數(shù)據(jù)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)結(jié)婚率和離婚率的比例越來越平均，有結(jié)婚就有離婚的，有單身的，有不要孩子的也有代孕的，有同性伴侶關(guān)系的，也有多元的家庭?！睂τ谶@些不同的情感形式，沒有一種可以保證幸福。幸福的標(biāo)準(zhǔn)就是適合自己，只有自己清楚。

所以，戀愛不構(gòu)成人的全部，我們的生活中還有朋友、工作、家人，有興趣愛好、人生理想等等更加珍貴的部分。“像什么時(shí)候該談戀愛，什么時(shí)候不該，戀愛是沒有一個(gè)限定的?！崩畲航ńo直播間的年輕人喂下了一顆定心丸，“不是說我們在年輕的時(shí)候才可以談戀愛，在人生在不同的階段其實(shí)都可以戀愛”。戀愛是一種情感訴求，不該被年齡的緊迫感限定。同時(shí)，戀愛的方式可以多樣，如果每天工作、回家的兩點(diǎn)一線，獲得戀愛資源就會相對困難。用一點(diǎn)時(shí)間擴(kuò)大興趣愛好和自己的交友圈，會有更多收獲，不僅僅局限在戀愛本身。

關(guān)于自如及Z-SPACE

自如是一家提供高品質(zhì)居住產(chǎn)品與生活服務(wù)的科技公司，成立于2011年10月18日。發(fā)展至今，自如已在北京、上海、深圳、杭州、南京、廣州、成都、天津、武漢九座城市布局，為近50萬業(yè)主、300萬自如客提供服務(wù)，管理房源超過100萬間。自如旗下?lián)碛邪ㄗ匀缬鸭摇⒆匀缯?、業(yè)主直租、自如豪宅、自如寓、自如驛、自如Z-SPACE等租住產(chǎn)品，同時(shí)也為社會提供保潔、搬家、維修、優(yōu)品電商等生活服務(wù)產(chǎn)品，累計(jì)服務(wù)訂單超3000萬。

協(xié)作胡同40號Z-SPACE是自如在北京二環(huán)里種下的一座2000平方米的四合院，自如首個(gè)無界生活空間。生活，樂趣，分享，鮮活，在北京這樣一座奇妙的城市里，落腳最具城市氣息的空間，讓當(dāng)代青年的一切，在這里持續(xù)發(fā)生。該場所包含多種場地資源，可提供2-200人的活動空間，登陸自如App即可查看。

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