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激活“沉睡”的睡眠產(chǎn)業(yè),喜臨門打響睡眠文明第一槍

來源：家居百科時間：2023年03月22日 19:31

兩度出任英國首相的本杰明·迪斯雷利，曾說：“日益增長的財富與日益增長的安逸，為人類帶來文明?！?/p>

而無論是財富還是安逸，竟然都與“睡覺”緊密相連。

截至2022年12月，中國已經(jīng)有10.67億網(wǎng)民。打工人的呼聲，因此常以輿論話題的形式，出現(xiàn)在公眾視野里。而社交媒體上，頻繁出現(xiàn)的吐槽和無奈，往往圍繞著睡眠問題展開。

無論是“25歲長期熬夜出現(xiàn)老年斑”、“老年癡呆年輕化”等睡眠不足導(dǎo)致的疾病焦慮，還是“失眠打卡”、“拯救睡眠行動”等積極互助自救。這背后，顯然有著龐大的睡眠問題人群。

中國睡眠研究會統(tǒng)計顯示，2021年超過3億中國人存在睡眠障礙。喜臨門睡眠研究院主編的《中國睡眠研究報告2023》顯示，2022年受訪者平均睡眠時長為7.37小時，近半數(shù)受訪者睡眠時長不足8小時。

睡眠質(zhì)量上不去，已經(jīng)嚴重影響中國人生活質(zhì)量。

比如睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致患高血壓、心臟病等慢性疾病的概率增加。日常情況下，還會導(dǎo)致精神不振、注意力不集中，進而影響工作學(xué)習(xí)效率。一項對非體力勞動者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠小于6小時的家庭關(guān)系緊張概率更高。

中國正進入奮斗新征程，將人民對美好生活的向往，擺在首位。而占據(jù)生活三分之一的睡眠時間無法安逸，無疑會影響奮斗者們的生活體驗，甚至打擊群體工作熱情和家庭和諧。

睡眠問題的外溢，還會帶來社會生產(chǎn)環(huán)境的劣化。

人們健康水平的下降，往往引發(fā)焦躁、易怒等情緒問題，進而削弱企業(yè)內(nèi)部協(xié)作效率和團隊士氣。麥肯錫的調(diào)查顯示，70%的受訪企業(yè)希望為員工提供睡眠管理課程。

而勞動生產(chǎn)率降低，甚至?xí)砭薮蟮膰医?jīng)濟成本損耗。蘭德公司一項調(diào)查顯示，到2020年日本每年因睡眠不足帶來的損失達到1459億美元。在美國，這一數(shù)字是4338億美元。

可見，國民的優(yōu)質(zhì)睡眠狀態(tài)，對于國家經(jīng)濟的高水平增長，十分關(guān)鍵。中國作為人口大國，尤其要足夠重視。

長期跟蹤國民睡眠狀態(tài)的喜臨門，在3月21日發(fā)布會上介紹了一個概念，即勞睡比＝有效睡眠時長/工作時長，并認為達到黃金勞睡平衡點，是衡量社會進步及文明程度的重要指標。

如果一個國家平均工作時間過長，睡眠時間過短，則是以犧牲生活質(zhì)量換取經(jīng)濟增長；反之，若睡眠時間過長，而工作時間過短，則表明社會創(chuàng)造力在衰退。

兩種結(jié)果，都不是理想社會的睡眠指標。真正高度發(fā)展的文明國家，應(yīng)該達到“干得好、睡得好”狀態(tài)。特別是睡眠，既需要足夠的睡眠時長，也要保證高質(zhì)量的深度睡眠時長。

因此，當國家睡眠文明健康指數(shù)趨于黃金值，即實現(xiàn)了“勞睡平衡”的高水平狀態(tài)，國人的美好生活向往才沒有缺憾。

其實為了推動“睡眠文明”的發(fā)展，各國睡眠產(chǎn)業(yè)早就蠢蠢欲動。麥肯錫咨詢公司的一項調(diào)查顯示，美國睡眠健康產(chǎn)業(yè)以每年8%的速度增長。中國睡眠產(chǎn)業(yè)，則沖向了萬億藍海。

以喜臨門為代表的睡眠產(chǎn)業(yè)品牌，也積極與諾貝爾物理學(xué)獎得主喬治·斯穆特博士共同研發(fā)出iSleep Ai 空氣能助眠床墊。這一挑戰(zhàn)世界頂尖深睡科技的產(chǎn)品，以獨有的分區(qū)軟硬智能調(diào)節(jié)+睡姿自適應(yīng)功能，滿足不同體型人群深睡需求，挑戰(zhàn)增加37分鐘的深睡時長。

這一創(chuàng)新，無疑是喜臨門致力于以睡眠推進社會文明的重大舉措。

睡眠強，則國強；睡眠富，則國富。

可以預(yù)見，未來國家睡眠文明健康指數(shù)的每一小步，都將是中國美好生活推進的一大步。

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