喜牧龍寄語-立冬寒風起 溫暖你我他
今日立冬,寒風四起,空氣中四溢充斥著蕭瑟寒風,街上的人緊裹衣物步履匆忙。天氣漸寒誰來暖你?
在這里
捧一杯滾燙的咖啡
享受閑適午后的慵懶時光
瞰景陽臺上散發(fā)的縷縷花香
寒風刺骨,與您無關(guān)
在這里
寒風呼嘯難入您家
浪漫客廳里傳來的流金光影
聽著安迪·塔布曼的空靈音色
煮一桌噴香的晚餐
在這里
點一支翟艷的香薰
合著柔美燈光的舒適情調(diào)
溫馨睡臥里彌漫的棉被馨香
寒風無影煩惱無蹤
進入立冬,我們除了要愉悅自己,保持好心情,還要懂得如何養(yǎng)生哦!冬季睡眠應(yīng)該遵循早睡晚起的原則,隨著太陽的升起和降落來調(diào)整作息。冬季白天短,白晝?yōu)殛枺雇黹L,夜晚為陰,正是因為冬季要養(yǎng)陰,所以晚上睡眠時間要比夏季更長,晚上早點睡覺,早上睡會懶覺,等太陽初升后再起床。
夏天可能睡6個小時就夠了,冬季則應(yīng)該睡7、8個小時了。如果違反了陽氣的活動規(guī)律,身體就很容易受邪氣的困擾而衰弱。如果我們都懂得冬季養(yǎng)生的秘訣,即使進入寒冬,也無所畏懼。因為有一扇抵御寒風的門窗,有一杯滾燙的咖啡,有一首暖心的歌曲,有一頓溫熱噴香的晚餐,有給予您溫暖的家人,有一份暖暖的養(yǎng)生規(guī)律。
即使進入寒冬,喜牧龍門窗人依然熱情四射,工作仔細熱情,只為做出一扇扇有溫度的門窗,讓客戶們在寒冬感受到溫暖和愛
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